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	<title>フライパンで家庭料理を楽しむ｜ポンちゃんの美味しい家庭料理</title>
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	<title>フライパンで家庭料理を楽しむ｜ポンちゃんの美味しい家庭料理</title>
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		<title>【フライドポテト】は家庭のフライパンで簡単に作れるじゃがいも料理</title>
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		<pubDate>Fri, 22 May 2020 13:43:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[フライパン料理]]></category>
		<category><![CDATA[野菜]]></category>
		<category><![CDATA[間食]]></category>
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					<description><![CDATA[この記事では、家庭のフライパンで簡単に作れるじゃがいも料理のフライドポテトをご紹介します。 お菓子のポテチも本当に美味しいんだけど、フライパンで作る熱々の出来たてもまた上手いんだよね。 とっても簡単なので、ぜひ試してみて]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>この記事では、家庭のフライパンで簡単に作れるじゃがいも料理のフライドポテトをご紹介します。</p>
<p>お菓子のポテチも本当に美味しいんだけど、<span class="marker">フライパンで作る熱々の出来たてもまた上手いんだよね。</span></p>
<p>とっても簡単なので、ぜひ試してみてほしい一品です。</p>
<p>フライパンで作るのですが、油も少量でできるので経済的ですよ。</p>
<h2>フライパンで作るフライドポテト完成版</h2>
<img data-recalc-dims="1" fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1303" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9402-scaled-e1590150580435-1024x768.jpg?resize=1024%2C768&#038;ssl=1" alt="フライドポテト" width="1024" height="768" srcset="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9402-scaled-e1590150580435.jpg?resize=1024%2C768&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9402-scaled-e1590150580435.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9402-scaled-e1590150580435.jpg?resize=768%2C576&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9402-scaled-e1590150580435.jpg?resize=1536%2C1152&amp;ssl=1 1536w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9402-scaled-e1590150580435.jpg?resize=2048%2C1536&amp;ssl=1 2048w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9402-scaled-e1590150580435.jpg?w=856&amp;ssl=1 856w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
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<div class="icon-name">ポンちゃん</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">ちょっと失敗しちゃって焦がしちゃったけれど、できたては本当に美味しいんだからね。</div>
</div></div>
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<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/11/IMG_2241.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="カジュマル" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">カジュマル</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">丸ごとあげたフライドポテトも食べ応えあって好きだな。</div>
</div></div>
<p>家庭で作るフライドポテトは、形や大きさ、芋の種類を考えるたのしみがありますよね。</p>
<div class="concept-box1">
<p>食べたい芋や形をイメージして、食べたいフライドポテトを作ろう！</p>
</div>
<h2>ピーラーを使ってフライドポテトを作ろう！</h2>
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<p><a href="https://www.nonoji.jp/products/search.html?p1=category&amp;s1=kitchen&amp;t1=%3D&amp;p2=tag&amp;s2=peeler">ののじのヌードルピーラー（皮むき器）</a>を使うととっても美味しいフライドポテトが簡単にできちゃいますよ。</p>
<p>ピーラーで凸凹を作ることで、<span class="marker">ポテトを揚げる時間を短縮出来るし、見た目も触感も楽しいフライドポテトができます</span>よ。</p>
<p><span class="marker2">作り方はとっても簡単で、ヌードルピーラーを使って、縦横、縦横とヌードルピーラーを使って行くだけなのさ！</span></p>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1302" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9401-scaled-e1590151554272-1024x949.jpg?resize=1024%2C949&#038;ssl=1" alt="French fries" width="1024" height="949" srcset="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9401-scaled-e1590151554272.jpg?resize=1024%2C949&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9401-scaled-e1590151554272.jpg?resize=300%2C278&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9401-scaled-e1590151554272.jpg?resize=768%2C712&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9401-scaled-e1590151554272.jpg?resize=1536%2C1423&amp;ssl=1 1536w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9401-scaled-e1590151554272.jpg?w=2003&amp;ssl=1 2003w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_9401-scaled-e1590151554272.jpg?w=856&amp;ssl=1 856w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
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<div class="icon-name">ぼーちゃん</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">美味しい！</div>
</div></div>
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<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/11/IMG_2245.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="ねーちゃん" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">ねーちゃん</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">私も食べたい。美味しくてたくさん食べちゃう！</div>
</div></div>
<div class="balloon-box balloon-left balloon-yellow balloon-bg-yellow clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/07/IMG_4863.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="ポンちゃん" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">ポンちゃん</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">フライドポテトを作ると、全て揚げ終わるまでに食べちゃうんじゃないかってほどの勢いで、つまみ食いされちゃう。</p>
<p>でも、それだけ出来たてが美味しいってことだよね。</p>
<p>それに、笑顔で美味しく食べてくれるのは嬉しいわ！</p></div>
</div></div>
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</ul></div>
</p></div>
</div>
<p><div class="video"><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/6XK2lLDOajk" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></div></p>
<div class="concept-box5">
<p>ののじの公式サイトからいろんなピーラーを確認できますよ。</p>
<ul>
<li><a href="https://www.nonoji.jp/products/search.html?p1=category&amp;s1=kitchen&amp;t1=%3D&amp;p2=tag&amp;s2=peeler">ののじ　ピーラー詳細ページ</a></li>
<li><a href="https://www.nonoji.jp/about/company.html">ののじ　公式ページ</a></li>
</ul>
</div>
<h2>山芋をサクッと揚げちゃって！</h2>
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<p>山芋のフライドポテトって聞いたことありますか？</p>
<p>山芋のフライドポテトもじゃがいもと同じくらいに本当においしいんだから、ぜひ作ってみてね。</p>
<p><span class="marker">作り方は、とってもシンプルでお好みの大きさに切って、フライパンで揚げるだけ。</span></p>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1322" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6455-scaled-e1590152968884-1024x768.jpg?resize=1024%2C768&#038;ssl=1" alt="山芋のフライドポテト" width="1024" height="768" srcset="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6455-scaled-e1590152968884.jpg?resize=1024%2C768&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6455-scaled-e1590152968884.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6455-scaled-e1590152968884.jpg?resize=768%2C576&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6455-scaled-e1590152968884.jpg?resize=1536%2C1152&amp;ssl=1 1536w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6455-scaled-e1590152968884.jpg?resize=2048%2C1536&amp;ssl=1 2048w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6455-scaled-e1590152968884.jpg?w=856&amp;ssl=1 856w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<div class="balloon-box balloon-left balloon-red balloon-bg-none clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/07/IMG_4865.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="ポンちゃん" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">ポンちゃん</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">お好みの形や大きさに山芋をきったら、あとはフライパンで揚げ焼きするだけなの！</p>
<p>とっても簡単でしょ？</p></div>
</div></div>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1323" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6459-scaled-e1590153028290-1024x931.jpg?resize=1024%2C931&#038;ssl=1" alt="山芋のフライドポテト" width="1024" height="931" srcset="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6459-scaled-e1590153028290.jpg?resize=1024%2C931&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6459-scaled-e1590153028290.jpg?resize=300%2C273&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6459-scaled-e1590153028290.jpg?resize=768%2C698&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6459-scaled-e1590153028290.jpg?resize=1536%2C1397&amp;ssl=1 1536w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6459-scaled-e1590153028290.jpg?resize=2048%2C1863&amp;ssl=1 2048w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_6459-scaled-e1590153028290.jpg?w=856&amp;ssl=1 856w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<div class="balloon-box balloon-left balloon-green balloon-bg-green clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/11/IMG_2241.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="カジュマル" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">カジュマル</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">フライパンで作ると本当に油は少量でいいね。</div>
</div></div>
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<h2>じゃがいもを丸っとフライドポテト！</h2>
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<p>小さいじゃがいもを丸っとフライドポテトにしてみませんか？</p>
<p>今回の味付けは、のり塩味。</p>
<p><span class="marker">作り方はとってもシンプルで、じゃがいもを洗って、揚げるだけ。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1319" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_5673-scaled-e1590153461506-1024x974.jpg?resize=1024%2C974&#038;ssl=1" alt="フライドポテト" width="1024" height="974" srcset="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_5673-scaled-e1590153461506.jpg?resize=1024%2C974&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_5673-scaled-e1590153461506.jpg?resize=300%2C285&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_5673-scaled-e1590153461506.jpg?resize=768%2C730&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_5673-scaled-e1590153461506.jpg?resize=1536%2C1460&amp;ssl=1 1536w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_5673-scaled-e1590153461506.jpg?w=1830&amp;ssl=1 1830w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_5673-scaled-e1590153461506.jpg?w=856&amp;ssl=1 856w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<p>しっかりとじゃがいもをあらったら、フライパンで揚げていきましょう。</p>
<p>あっという間にコロコロと美味しそうなじゃがいものフライドポテトができましたよ。</p>
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<h2>フライドポテトを美味しく食べる工夫</h2>
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<p>フライドポテトを美味しく食べるには工夫も大切です。</p>
<p>家庭料理は、毎回同じ味ではないところが良いところ。</p>
<p>ぜひ広い心で楽しんで家庭料理を食べていきましょう！</p>
<div class="simple-box6">
<ol>
<li>形にこだわらない</li>
<li>多少の失敗は気にしない（焦げてもいいじゃないか）</li>
<li>じゃがいも以外もチャレンジしてみる</li>
<li>ののじのピーラーを使ってみる</li>
<li><span class="marker">出来たての美味しいフライドポテトを作ってくれた大切な方に感謝の言葉を伝える</span></li>
</ol>
</div>
<p>出来たての美味しいフライドポテトをあなたも、手軽に簡単に作れるフライパンで工夫しながら作ってみませんか？</p>
<p>塩だけのシンプルな味付けも良いし、のり塩にしてみるのも楽しいよ！</p>
<p>毎日の家庭料理でもっと楽しい人生を作っていきませんか？</p>
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		<title>家庭料理は、あなたの大切な家族の【夢】を繰り返し叶える力のある料理</title>
		<link>https://ponsdish.com/fulfill-a-dream/</link>
					<comments>https://ponsdish.com/fulfill-a-dream/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hachito]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 May 2020 23:36:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お弁当]]></category>
		<category><![CDATA[フライパン料理]]></category>
		<category><![CDATA[ホットプレート料理]]></category>
		<category><![CDATA[夕食]]></category>
		<category><![CDATA[昼食]]></category>
		<category><![CDATA[朝食]]></category>
		<category><![CDATA[野菜]]></category>
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					<description><![CDATA[この記事では、家庭料理があなたの大切な夢を繰り返し叶える力があるということを解説していきます。 繰り返し夢を叶える力ってものすごいこと。それだけ家庭料理には家族を育てる力や癒やす力があるんだ。 あなたにとって、家庭料理は]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>この記事では、<span class="marker2">家庭料理があなたの大切な夢を繰り返し叶える力がある</span>ということを解説していきます。</p>
<p>繰り返し夢を叶える力ってものすごいこと。それだけ家庭料理には家族を育てる力や癒やす力があるんだ。</p>
<div class="simple-box6">
<p>あなたにとって、家庭料理はどんな存在ですか？</p>
<p>当たり前にある食べ物ですか？</p>
<p>それとも、そこそこ美味しい食べ物ですか？</p>
<p>私にとって家庭料理は、<span class="marker">毎日夢を叶えてくれる本当にありがたい食べ物</span>です。</p>
</div>
<p>家庭料理が持つ、夢を繰り返し叶える力、癒やす力について見ていきましょう！</p>
<h2>あなたにとって家庭料理はただの料理ですか？</h2>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1273" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/05/464532.png?resize=1024%2C715&#038;ssl=1" alt="家族のための料理" width="1024" height="715" srcset="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/05/464532.png?resize=1024%2C715&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/05/464532.png?resize=300%2C209&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/05/464532.png?resize=768%2C536&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/05/464532.png?w=1152&amp;ssl=1 1152w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/05/464532.png?w=856&amp;ssl=1 856w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<div class="balloon-box balloon-left balloon-green balloon-bg-green clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/11/IMG_2241.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="カジュマル" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">カジュマル</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">私も大学生までは両親と暮らし、家庭料理は当たり前の料理でした。</p>
<p>社会に出て1人暮らしをし、食事を作り皿洗いをし、洗濯をする中で<span class="marker">毎日の家庭料理の大切さと大変さに気が付きました</span>。</p>
<p><span class="marker">父親や母親がどんな思いを持って、毎日毎日私にできたての天ぷらやハンバーグやパスタを出してくれていたのか！</span></p>
</div>
</div></div>
<div class="balloon-box balloon-right balloon-red balloon-bg-none clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/05/IMG_9299.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="カジュマル" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">カジュマル</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">結婚した今でも、毎日私と子供たちの夢を叶えてくれる家庭料理に感謝しながら美味しく頂いています。</p>
<p>子供には何度言っても、きっとまだまだわからないと思いますが<span class="marker2">家庭で食べる出来たての料理、忙しい中時間をかけて作る親の愛情を込めた家庭料理がどんなに贅沢な料理なのかを繰り返し伝えるようにしています。</span></p>
<p>そしていつも<span class="marker2">子供や私の「食べたい」という希望や小さな夢を叶えてくれる妻に感謝を毎日伝えています。</span></p>
</div>
</div></div>
<div class="concept-box1">
<p><span class="marker">家庭料理は当たり前の料理ではありません</span>。</p>
<p>忙しい中で貴重な時間を使い作ってくれる大事な料理。</p>
<p>作ってくれる大切な方へ感謝の言葉と「美味しいよ」と食事の感想も同時に伝えてみましょう。</p>
<p>できれば、「いつもと違ってここが美味しかった」、「食感がパリッとしていて美味しい」、「この味付けが最高」など具体的に伝えてあげるとあなたの思いを伝えやすいですよ！</p>
<p>普段なかなか伝えていない、今まで気が付かなかったという方はぜひ伝えてみましょうね。</p>
</div>
<h2>0（食材）から1（夢）を作るのは本当に大変</h2>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-1264" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/11/642731.png?resize=264%2C384&#038;ssl=1" alt="料理を失敗する男性" width="264" height="384" />
<p>当たり前のことですが、家庭料理を作るのは、何もないところから材料を組み合わせて作りますよね。</p>
<p>子供やパートナーへ何を食べたい？と希望や小さな夢を確認してそれを答えるために。</p>
<p>冷蔵庫の中にある食材で作れる料理もあれば、材料をスーパーなどで買ってこないと行けない場合もあります。</p>
<div class="balloon-box balloon-left balloon-red balloon-bg-red clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/05/IMG_9299.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="カジュマル" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">カジュマル</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">愛する子供やパートナーのために、食材を買う時間までスケジュールして忙しい日々を過ごしている<span class="marker2">あなたは、スーパーヒーロー、スーパーヒロインだ！</span></p>
<p>もし、あなたの苦労に対するねぎらいの言葉や態度がないのなら、私がよくやったね！とっても美味しい料理ができたね！って応援してあげるから。</p></div>
</div></div>
<p>家庭料理は、0（食材）から1（料理）から相手の夢をつくるもので作るのはものすごく大変ですよね。</p>
<p>でも、自分が作った料理を美味しそうに食べてくれる大切な家族の笑顔を見ると、料理を考えて愛情を込めて作った努力はどうでも良いと感じてしまうかもしれませんね。</p>
<h2>小さな夢（食べたい料理）を届けよう！</h2>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-1266" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/11/581967.png?resize=254%2C150&#038;ssl=1" alt="" width="254" height="150" /> <img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-1267" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/11/603679.png?resize=390%2C195&#038;ssl=1" alt="ステーキ" width="390" height="195" />
<p>食べたい料理を届けることは、小さな夢を叶えてあげること。</p>
<p>子供にとって食事、料理を食べることは1日の中で遊ぶことと同じくらいに大切な大イベント。</p>
<p>自分の食べたい料理を親が作ってくれることは、何にも代えがたい幸せです！</p>
<p>自分の小さな希望、小さな夢を叶えてくれたことを子供は経験していきます。</p>
<p>毎日とはいかないかもしれませんが、家庭の中で料理を通じて「小さな夢」、「小さな希望」を叶えてくれることを繰り返し経験していきます。</p>
<p>その経験が子供の人生のベース（自信）を作り、きっと自分の世界を広げていく力になるのです。</p>
<h3>パートナーにとっても癒やしの力になる</h3>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-full wp-image-1265" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/11/397725.jpg?resize=138%2C138&#038;ssl=1" alt="美味しい" width="138" height="138" />
<p>大好きなパートナーにとっても食べてもらいたい家庭料理。</p>
<p>仕事の日は忙しくてなかなか一緒に食事をとることが難しいこともありますよね。</p>
<p>仕事から帰ってきて夜遅くに食べる愛する人の癒やしとなる家庭料理をこれからも作っていきましょう。</p>
<p>家庭料理は、人生の基本なんですから。</p>
<p>食は人を良くするって書くのですから！</p>
<div class="concept-box1">
<p>大好きなものをたくさん食べてもらいたいけど、健康も気になる。</p>
<p>野菜を少しでも美味しくとってくれるように工夫やアイディアを使い、食べすぎに注意してもらいましょう。</p>
</div>
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<p>太り過ぎのパートナーが気になる方へおすすめ</p>
<p><a href="https://dietlife25.com/safe-and-comfortable/">ジムには初心者でも安心してダイエット出来る安全と快適さがある</a></p>
<p><a href="https://selectgyms.com/">ジムを選ぼう！</a></p>
</div>
<h3>両親にも食べてもらいたい家庭料理</h3>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-1269" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/11/1141132.png?resize=1024%2C769&#038;ssl=1" alt="両親" width="1024" height="769" srcset="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/11/1141132.png?resize=1024%2C769&amp;ssl=1 1024w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/11/1141132.png?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/11/1141132.png?resize=768%2C577&amp;ssl=1 768w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/11/1141132.png?w=1100&amp;ssl=1 1100w, https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/11/1141132.png?w=856&amp;ssl=1 856w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" />
<p>愛するこどもやパートナー中心の毎日かもしれませんが、本当は手作りの家庭料理を両親にも食べてもらいたいですよね。</p>
<p><span class="marker">大丈夫、いつもご両親はあなたの心の中にいて食べてくれます。</span></p>
<p>それは、ご両親が毎日毎日自分の大切な時間と思いを込めて家庭料理を作ってくれたから。</p>
<p>思いは必ず伝わります。</p>
<p>でも、できれば<a href="https://casuallife25.com/category/word/">言葉</a>でも伝えて<a href="https://casuallife25.com/category/express/">表現</a>してあげましょう。</p>
<p><a href="https://casuallife25.com/category/word/">あなたの言葉</a>で、<a href="https://casuallife25.com/category/express/">あなたの表現</a>で！</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span class="marker">今日もあなたの手作りの家庭料理で、1つの小さな夢がかなう、きっと！</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="innerlink-box1">
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</div>
]]></content:encoded>
					
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		<item>
		<title>安い、早い、うまい【はんぺんフライ】はフライパンで簡単に作れる！</title>
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		<dc:creator><![CDATA[hachito]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 May 2020 00:44:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[フライパン料理]]></category>
		<category><![CDATA[夕食]]></category>
		<category><![CDATA[昼食]]></category>
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					<description><![CDATA[この記事では、安くて、早くて、うまい家庭料理のはんぺんフライをご紹介します。 家庭料理のはんぺんフライのポイント 安い　→　家計が助かる 早い　→　仕事で忙しくて、夕食に時間がかけられない うまい　→　できたてで熱々で、]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>この記事では、<span class="marker">安くて、早くて、うまい家庭料理のはんぺんフライ</span>をご紹介します。</p>
<div class="simple-box6">
<p>家庭料理のはんぺんフライのポイント</p>
<ol>
<li>安い　→　家計が助かる</li>
<li>早い　→　仕事で忙しくて、夕食に時間がかけられない</li>
<li>うまい　→　できたてで熱々で、中身はふんわり、そとはカリッと食感と音でうまさ3倍に</li>
</ol>
</div>
<p>家庭で大量の油を使うフライを作る機会が減っていませんか？</p>
<p>フライ料理って使った油の処理など面倒で家庭で作るよりも、スーパーやコンビニなどの惣菜で買う頻度がどうしても増えますよね。</p>
<p>我が家でも以前は、フライはほとんどスーパーやコンビニの惣菜に頼っていました。</p>
<p>今は、簡単にできる「揚げ焼き」のおかげで、フライをする機会が増えています。</p>
<p>子どもたちからも、できたて熱々でカリッとする食感と音で美味しいとフライ料理を夕飯のおかずにリクエストされる回数も増えましたよ。</p>
<p>フライパンで作るはんぺんフライは、家族を幸せにする料理なんです。</p>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1217" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_7954-ANIMATION.gif?resize=225%2C300&#038;ssl=1" alt="はんぺんフライ" width="225" height="300" /><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1221" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_8003-scaled-e1589070324871-300x281.jpg?resize=300%2C281&#038;ssl=1" alt="はんぺんフライ" width="300" height="281" />
<p><span class="twobutton"><span class="color-button01"><a href="https://www.kibun.co.jp/brand/hanpen/#recipe02">紀文のはんぺん食堂　公式ページ</a></span></span></p>
<h2>はんぺんフライは栄養価もバランスも良い</h2>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1236" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_8065.jpg?resize=225%2C300&#038;ssl=1" alt="はんぺんフライ" width="225" height="300" />
<p>はんぺんは栄養価もしっかりとしているので、<span class="marker">お子さんだけでなく仕事で疲れたパパやママにもとてもおすすめの食材</span>なんです。</p>
<p>魚でてきているはんぺんは、体を作るタンパク質をとる上でも重要。</p>
<p>お肉からのタンパク質に偏らないように意識的に魚のタンパク質も取るように心がけて見ましょう。</p>
<table class="cps-table03" style="height: 152px;">
<tbody>
<tr style="height: 19px;">
<th style="height: 19px; width: 190px;">栄養成分</th>
<td class="rankinginfo" style="text-align: center; height: 19px; width: 461px;">内容</td>
</tr>
<tr style="height: 19px;">
<th style="height: 19px; width: 190px;">エネルギー</th>
<td class="rankinginfo" style="height: 19px; width: 461px;">90kcal</td>
</tr>
<tr style="height: 19px;">
<th style="height: 19px; width: 190px;">タンパク質</th>
<td class="rankinginfo" style="height: 19px; width: 461px;">0.2g</td>
</tr>
<tr style="height: 19px;">
<th style="height: 19px; width: 190px;">脂質</th>
<td class="rankinginfo" style="height: 19px; width: 461px;">1.0g</td>
</tr>
<tr style="height: 19px;">
<th style="height: 19px; width: 190px;">炭水化物</th>
<td class="rankinginfo" style="height: 19px; width: 461px;">14.4g</td>
</tr>
<tr style="height: 19px;">
<th style="height: 19px; width: 190px;">食塩相当量</th>
<td style="height: 19px; width: 461px;">0.9g</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div class="concept-box1">
<p>フライ料理は油を使いますが、はんぺんの栄養はタンパク質も炭水化物も豊富。</p>
<p>例えば、お子さんがご飯（お米）を食べれなくても、<span class="marker">はんぺんフライにすることで、タンパク質、脂質、炭水化物の3大栄養素をバランス良くとることができます</span>よ。</p>
</div>
<div class="innerlink-box1">
<div class="innerlink-box1-title"><i class="jic jin-ifont-post"></i> あわせて読みたい</div>
<p>タンパク質をもう少し考えてみる？</p>
<p><a href="https://chooseaprotein.com/protein-g-per-day/">1日に必要なタンパク質とは？</a></p>
</div>
<h2>はんぺんフライは安い</h2>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1226" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_8008.jpg?resize=225%2C300&#038;ssl=1" alt="はんぺんフライ" width="225" height="300" />
<p>はんぺんフライの1つ目の魅力は、<span class="marker">食材の安さ</span>です。</p>
<p>家計に優しくて美味しいおかずは、家族を笑顔にさせてくれますよ。</p>
<p><span class="marker2">安いだけではなく、栄養価もしっかりとしている</span>ので家族の美味しいと健康を考えることのできる食材です。</p>
<div class="balloon-box balloon-left balloon-red balloon-bg-red clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/05/IMG_0956.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="ポンちゃん" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">ポンちゃん</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">安いだけじゃ、続かないでも安さは強さだと私は思うの。</p>
<p>1円でも安いものを買ったり、お金を節約したいから。</p>
<p>もちろん栄養バランスや家族の健康を考えた上での安さ追求は大切な仕事よ。</p></div>
</div></div>
<div class="concept-box1">
<p>スーパーやコンビニの食材も本当に美味しいんだけれど、やっぱり家庭料理のおかずにはかなわない。</p>
<p><span class="marker">料理に時間をかけられなくても、簡単につくれるはんぺんフライは忙しい方にもおすすめの一品</span>です。</p>
</div>
<h2>はんぺんフライは早い</h2>
<p>はんぺんフライは15分もあれば十分に作ることができちゃうんですよね。</p>
<p>あっという間に作れちゃう手作り料理は、とても便利ですよね。</p>
<p>少し工夫したり、アレンジしても時間はかからないので、時間的に余裕がない中でも、なんとか作ることができますよ。</p>
<p>とても早いので、夕食にお腹をすかせて機嫌が悪くなった子供や家族にとってもやさしい家庭料理といえますね。</p>
<h3>フライパンではんぺんフライを作ろう</h3>
<p>だれでも簡単にできちゃうはんぺんフライを作っていきます。</p>
<div class="balloon-box balloon-left balloon-red balloon-bg-none clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/07/IMG_4865.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="ポンちゃん" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">ポンちゃん</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">はんぺんフライを作る手順はとっても簡単。</p>
<p>だれでも簡単にできちゃうから、ぜひ試してみてね！</p></div>
</div></div>
<div class="simple-box6">
<p>はんぺんフライ作りの手順</p>
<ol>
<li>はんぺんを食べやすい大きさにきろう</li>
<li>パン粉をまずそう</li>
<li>フライパンで揚げ焼きしよう</li>
<li>もりつけしよう</li>
<li>みんなで美味しく食べよう</li>
</ol>
</div>
<p>はんぺんを食べやすい大きさに切っていきます。</p>
<p>小さくしても面白いし、大きくしてもいいですね。</p>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1210" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_7939.jpg?resize=225%2C300&#038;ssl=1" alt="はんぺんを切って" width="225" height="300" />
<p>パン粉をまぶしていきます。</p>
<p>分量は適当でOK。家庭料理はだいたいでOKなんです。</p>
<p>失敗したらそれはそれでネタにしちゃえば良いしね。</p>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1213" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_7950.jpg?resize=225%2C300&#038;ssl=1" alt="パン粉をまぶして" width="225" height="300" />
<p>フライパンで揚げ焼きしよう。</p>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1217" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_7954-ANIMATION.gif?resize=225%2C300&#038;ssl=1" alt="はんぺんフライ" width="225" height="300" />
<p>あっという間にこんがり美味しそうな色がついてきたよ。</p>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1221" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_8003-scaled-e1589070324871-300x281.jpg?resize=300%2C281&#038;ssl=1" alt="はんぺんフライ" width="300" height="281" />
<p>中身はふんわりで、外はカラッと上がっていて美味しいよ。</p>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1228" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_8010-scaled-e1589070739738-300x225.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1" alt="はんぺんフライ" width="300" height="225" />
<p>はんぺんフライをカットしたら美味しくできあがり！</p>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1236" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_8065.jpg?resize=225%2C300&#038;ssl=1" alt="はんぺんフライ" width="225" height="300" />
<div class="balloon-box balloon-left balloon-yellow balloon-bg-yellow clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/05/IMG_0956.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="ポンちゃん" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">ポンちゃん</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">10分で良いから集中して料理させてって毎日思うけれど、なかなかできないんですよね。</p>
<p>でもはんぺんフライなら、子供と一緒につくることも簡単にできちゃうし、楽しく料理がすすむわ！</p></div>
</div></div>
<h2>はんぺんフライはうまい</h2>
<p>一番大事なのは、料理が美味しくたべられること。</p>
<p>いくら安くても、早く作れても、美味しくなければまた食べたいとは思わない。</p>
<p>美味しく食べられなければ、笑顔になったり家族との食事の時間が楽しくなくなってしまいます。</p>
<p>ソースをつけても良いし、はんぺん自体にも魚の旨味がついているからそのままでも美味しい。</p>
<p>醤油やポン酢、めんつゆなどいろんな味をつけても邪魔しないはんぺんは楽しみ方も様々ですよね。</p>
<div class="concept-box1">
<p>はんぺんフライは、<span class="marker">見た目でも楽しめて、カリッとした食感と音で楽しめて、味も美味しい。</span></p>
</div>
<h3>はんぺんに工夫をしてみよう</h3>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1211" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_7940-scaled-e1589070676499-300x184.jpg?resize=300%2C184&#038;ssl=1" alt="はんぺんにチーズとハム" width="300" height="184" />
<p>はんぺんに一工夫してみませんか？例えばチーズやハムなどの食材を入れてみましょう。</p>
<p>変わり種に海苔なんてのもありですよ。</p>
<p>はんぺんだけをフライにしたオーソドックスなはんぺんフライも本当に美味しいのですが、はんぺんフライの中にチーズやハムなど好きな具材を入れてみても家庭料理が楽しめますよ。</p>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-1228" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_8010-scaled-e1589070739738-300x225.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1" alt="はんぺんフライ" width="300" height="225" />
<div class="balloon-box balloon-left balloon-red balloon-bg-red clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/11/IMG_2245.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="ねーちゃん" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">ねーちゃん</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">ママが時々違うはんぺんフライを作ってくれるから、何が入っているか毎回楽しみにしているの！</div>
</div></div>
<div class="balloon-box balloon-right balloon-green balloon-bg-green clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/11/IMG_2247.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="ぼーちゃん" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">ぼーちゃん</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">僕は枝豆が好きだから、枝豆入のはんぺんフライが美味しかった。</div>
</div></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>フライパンで簡単に作れるはんぺんフライはいかがでしたか？</p>
<p>普段なかなか料理もできていないなというあなたでも、簡単に時間をかけずに作れるはんぺんフライ。</p>
<p>今日のおかずにはんぺんフライを作ってみませんか？</p>
<p>きっと楽しくて、<span class="marker">美味しい家族の時間</span>になりますよ！</p>
<div class="innerlink-box1">
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<p>揚げ焼きは家庭を救う！</p>
<p><a href="https://ponsdish.com/tempura-fried-in-a-frying-pan/">フライパンで作る家庭のてんぷら料理は簡単で美味しい</a></p>
</div>
]]></content:encoded>
					
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		<title>フライパンで作る家庭のてんぷら料理は簡単で美味しい</title>
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		<dc:creator><![CDATA[hachito]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Mar 2020 21:48:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[フライパン料理]]></category>
		<category><![CDATA[夕食]]></category>
		<category><![CDATA[昼食]]></category>
		<category><![CDATA[朝食]]></category>
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					<description><![CDATA[この記事では、家庭でもフライパンでできる簡単天ぷら料理をご紹介します。 最近家で天ぷら料理って作っていますか？天ぷらで1番作るの嫌だなと感じる点は天ぷら油の処理ではないでしょうか。 たくさんの油を使う天ぷらの油を管理した]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>この記事では、家庭でもフライパンでできる簡単天ぷら料理をご紹介します。</p>
<p>最近家で天ぷら料理って作っていますか？天ぷらで1番作るの嫌だなと感じる点は天ぷら油の処理ではないでしょうか。</p>
<p>たくさんの油を使う天ぷらの油を管理したり、作った後になかなか油が冷めないので気になってしまったり。これが美味しい家庭のてんぷら作りを遠ざけてしまっている理由の1つ。</p>
<p>だって、スーパーで天ぷらを買った方が天ぷらの準備をして片付けるよりも手軽ですよね。それでも、家庭料理の天ぷらは手作りなので、出来立ての天ぷらを食べると本当に美味しく感じますよね。</p>
<p><span class="marker">面倒な油の手間を減らして、家庭でも美味しい天ぷら料理を楽しむコツを伝授します</span>ね。</p>
<h2>家庭で作る天ぷら料理の思い出</h2>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-895" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/08/fbf276b4fe269c522d89adcf9e61cf46_m.jpg?resize=300%2C300&#038;ssl=1" alt="中華鍋で天ぷら" width="300" height="300" />
<p>私の実家では、大きな中華鍋に天ぷら油をひたひたに満たして、熱々の天ぷらを揚げてくれていました。今とは違い中食（コンビニやスーパーの作ってある食材）を購入するよりも、家庭で時間をかけて天ぷらやフライを揚げてくれる機会が多かったと記憶しています。</p>
<p>自分が子供の頃の記憶を思い出すと、両親は本当に家庭料理に手間をかけながら、出来立て作り立ての美味しい天ぷらやフライなどを作ってくれていたと感謝します。</p>
<p>それでも、我が家は私も妻も共働きで子育てをしていると、本当に毎日時間が足らないと感じてしまいます。そんな時間的に余裕の無い状況で天ぷらなんて作れないと感じてしまうことも多いのが現実ですよね。</p>
<p>それでも、<span class="marker">美味しい手作りの天ぷらを子供たちや妻に食べさせてあげたい。できれば私も美味しい家庭で作る天ぷらが食べたい。</span></p>
<h2>フライパンでも天ぷら料理ってできるの？</h2>
<p>フライパンで天ぷら料理ってできるのでしょうか。はじめて聞くと正直不安じゃないですか？フライパンでも簡単に天ぷらはできるんです。しかも<span class="marker2">少量の天ぷら油を使って美味しく手軽にササっと出来ちゃう。</span>フライパンに薄く油を入れたら、食材を入れていきます。</p>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-914" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/08/1068627.png?resize=300%2C225&#038;ssl=1" alt="フライパンで天ぷら作り" width="300" height="225" />
<div class="concept-box1">
<p>油の目安としては、ナスやかき揚げなどの食材が1/3〜1/2程度かかる程度でOKです。</p>
</div>
<p>野菜など天ぷらの食材は冷蔵庫に適当にあるものでOK。我が家は週末に買い溜めしておくことが多いので、野菜類は豊富なのであとは天ぷらを作るぞ！と一歩前に踏み出すだけ。</p>
<div class="balloon-box balloon-left balloon-green balloon-bg-green clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/05/IMG_8901.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="カジュマル" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">カジュマル</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">まぁ、なかなか一歩踏み出せないことって天ぷら以外にもあるんですけれどね。</p>
<p>ポイントは、<span class="marker">エイって声に出しながら頭で決めること。</span></div>
</div></div>
<h2>フライパンで手作りの天ぷらを作ろう</h2>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-872" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_1368-scaled-e1584306471441-300x225.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1" alt="フライパンでなすの天ぷら" width="300" height="225" /><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-892" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_1432-scaled-e1584306518976-300x225.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1" alt="フライパンでかき揚げの天ぷら" width="300" height="225" />
<p>家庭料理の天ぷらは作りの醍醐味は、自分の大好きな食材を入れることができることではないでしょうか？</p>
<p>冷蔵庫の中にある余り物を使うことも正直多いのですが、それでも中に1品家族の好きな食材を取り入れて作ることで、天ぷらがより美味しく嬉しくなりますよね。</p>
<div class="simple-box1">
<p>今日の天ぷら食材はこちらです。<span class="marker">食材の色（赤、紫、緑、茶、白、オレンジなど）を考えて食材を準備すると栄養のバランスを整えやすいですよ。</span></p>
<ol>
<li>ナス（紫、白）</li>
<li>大葉（緑）</li>
<li>玉ねぎ（白）と桜えび（赤）</li>
<li>舞茸（茶）</li>
</ol>
</div>
<p>食材の片面をきちんと揚げたら、ひっくりかえして反対側の面もあげていきましょう。</p>
<h2>野菜嫌いの子供もカリッと食感で美味しく食べる</h2>
<p>野菜嫌いや野菜が苦手という子供は多いですよね。緑の色は葉っぱの色なんて。大葉なんてのは葉っぱなのですが、本当に美味しい食材なんですよね。</p>
<div class="balloon-box balloon-left balloon-red balloon-bg-red clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/05/IMG_0871.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="ポンちゃん" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">ポンちゃん</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">天ぷらにすると、子供たちも普段は見向きもしない大葉にも興味を示してくれます。興味を示してくれればしめたものですよ。</div>
</div></div>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-907" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/08/1885185.png?resize=232%2C300&#038;ssl=1" alt="大葉の天ぷら" width="232" height="300" />
<div class="balloon-box balloon-left balloon-green balloon-bg-green clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/11/IMG_2247.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="ぼーちゃん" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">ぼーちゃん</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">大葉の天ぷらをカリっと一口。</p>
<p>美味しい。</p></div>
</div></div>
<p>自分でも大葉を食べられて驚いた顔を見せるぼーちゃん。家庭料理には苦手なもを克服する力もありますよね。</p>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-906" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/08/1885182.png?resize=177%2C300&#038;ssl=1" alt="なすの天ぷら" width="177" height="300" />
<div class="balloon-box balloon-left balloon-red balloon-bg-red clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/11/IMG_2245.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="ねーちゃん" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">ねーちゃん</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">ナス大好き。</div>
</div></div>
<p>なすの天ぷらが大好きなねーちゃん、ナスだけ全部食べてしまう勢いでスタートしました。</p>
<h2>親の愛情と努力と工夫とアイディアと楽しむを込めて</h2>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-877" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/08/IMG_1413-scaled-e1584306353939-300x225.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1" alt="家庭で作る天ぷら" width="300" height="225" />
<p>家庭では子供の成長に合わせて色んな食材をママやパパが食べれるように愛情と工夫とアイディアで、喜んで子供が食べてくれて成長できるように努力していますよね。</p>
<p>子供時代、私は当然両親がどんな思い出手料理を一生懸命に作ってくれていたかわかりませんでした。今は本当に忙しい中で自分の時間を子育てに、美味しい手料理、家庭料理に使ってくれていたんだと実感しています。</p>
<div class="balloon-box balloon-left balloon-green balloon-bg-green clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/11/IMG_2241.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="カジュマル" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">カジュマル</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">食べることで成長して欲しい気持ちもあるのですが、私は子供たちには、食事だけに関わらずにとにかく「今」を楽しんで欲しいという気持ちが強いのです。</p>
<p>もちろん私や妻が忙しい中でも料理を楽しんで作っていたり、家族みんなで食べる幸せを感じたりということを態度だけではなく、言葉でありがとう、美味しいねって伝えるようにしていますよ。</p></div>
</div></div>
<p>親の愛情はきっと伝わります。愛情の中に隠れている努力や工夫やアイディアはきっと子供たちが成長した時に気づくことでしょう。</p>
<p>どんな状況でも、どんな時でも家庭という空間があることが安心に繋がり心と体が安定していきます。</p>
<p>家庭料理に込める様々な思いを噛みしめながら、今日も笑顔で美味しく頂きます！</p>
<div class="innerlink-box1">
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<p>フライパンの魅力が引き立つ家庭料理とは？</p>
<p><a href="https://ponsdish.com/shumai/">フライパンで作る美味しい焼売を家庭で作ろう</a></p>
</div>
]]></content:encoded>
					
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		<title>フライパンで作る美味しい焼売を家庭で作ろう</title>
		<link>https://ponsdish.com/shumai/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[hachito]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Feb 2020 21:45:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[お弁当]]></category>
		<category><![CDATA[フライパン料理]]></category>
		<category><![CDATA[夕食]]></category>
		<category><![CDATA[昼食]]></category>
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					<description><![CDATA[この記事では、フライパンで作る家庭料理の焼売をご紹介しますよ。 家庭料理の焼売は何と言っても作る楽しみがあるんですよね。忙しい時には家庭料理を作るのが面倒だったり、嫌だなと思うこともありますよね。週に1回くらいは家族で一]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>この記事では、フライパンで作る家庭料理の焼売をご紹介しますよ。</p>
<p>家庭料理の焼売は何と言っても作る楽しみがあるんですよね。忙しい時には家庭料理を作るのが面倒だったり、嫌だなと思うこともありますよね。週に1回くらいは家族で一緒に家庭料理を作る楽しみと時間を作っていきたいですよね。</p>
<p><ruby>焼売<rt>シュウマイ</rt></ruby><span style="font-size: 1em; letter-spacing: 0.05em;">はお弁当に入れても、お昼ご飯や夕食にもとってお勧めの家庭料理ですよね。でもやっぱり出来立ての熱々をホフホフさせながら食べる焼売はとっても美味しいんです。</span></p>
<p>あなたもご家族のために、愛する人のために工夫をしながら自由に美味しい家庭料理の焼売を作ってみませんか？</p>
<h2>家庭料理の焼売を作ろう</h2>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-763" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/02/img_7535-scaled-e1581541051958-300x225.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1" alt="焼売の肉だね" width="300" height="225" />
<p>焼売作りで必要な肉だねを作りましょう。<span class="marker">家庭料理の良いところは具材を自由にアレンジできることですよね。</span>今日は普段お野菜を食べてくれない子供たちにたくさんお野菜をとってもらいたいので、焼売の肉だねとトッピングにお野菜を載せる工夫をしてみましたよ。</p>
<div class="kaisetsu-box3">
<div class="kaisetsu-box3-title">肉だねのメイン具材</div>
<ol>
<li>豚ひき肉</li>
<li>玉ねぎ</li>
<li>しいたけ</li>
<li>ごぼう</li>
</ol>
</div>
<p>メイン具材と片栗粉、料理酒、塩、オイスターソース、ごま油をボールで混ぜると美味しい肉だねの出来上がりですよ。<span class="marker">今回の焼売の肉だねのおすすめポイントは、ごぼう</span>です。</p>
<div class="balloon-box balloon-left balloon-green balloon-bg-green clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/11/IMG_2241.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="カジュマル" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">カジュマル</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">ごぼうを肉だねに入れておくことで、焼売を食べた時に鼻に抜けるような香りがなんとも食欲を刺激してくれますよ。</div>
</div></div>
<div class="balloon-box balloon-right balloon-red balloon-bg-red clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/05/IMG_0956.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="ポンちゃん" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">ポンちゃん</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">ごぼうはとっても栄養があって食物繊維も豊富だから、腸内環境を整えるためにも家族に食べてもらいたい食材の１つですよね。</p>
<p>美味しいからってご飯の食べ過ぎに注意してね。</p></div>
</div></div>
<h2>肉だねを包んで焼売を作ろう</h2>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-727" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/02/img_7538-scaled-e1581541648602-300x225.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1" alt="焼売の皮" width="300" height="225" /><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-760" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/02/img_7536-scaled-e1581541678865-300x225.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1" alt="焼売の肉だね" width="300" height="225" />
<p>焼売の肉だねができたら、焼売の皮に肉だねを包んでいきましょう。ねーちゃんもママの隣で肉だねを皮に包んで焼売を作ってくれたよ。</p>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-753" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/02/img_7546-scaled-e1581541525601-300x225.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1" alt="ねーちゃんが作った焼売" width="300" height="225" />
<div class="balloon-box balloon-left balloon-red balloon-bg-red clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/11/IMG_2245.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="ねーちゃん" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">ねーちゃん</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">焼売作り楽しい。上手に出来たでしょ？</p>
<p>次はお野菜のトッピングもしてみたい。</p></div>
</div></div>
<div class="balloon-box balloon-right balloon-green balloon-bg-green clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/11/IMG_2247.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="ぼーちゃん" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">ぼーちゃん</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">ねーね、上手！食べたい。</div>
</div></div>
<div class="balloon-box balloon-left balloon-yellow balloon-bg-yellow clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/05/IMG_0871.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="ポンちゃん" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">ポンちゃん</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">もう少し待ってね。焼売を全部作り終わったら、フライパンで蒸して作るんだよ。</div>
</div></div>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-756" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/02/img_7556-scaled-e1581540536744-300x225.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1" alt="焼売" width="300" height="225" />
<div class="balloon-box balloon-left balloon-green balloon-bg-green clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/11/IMG_2241.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="カジュマル" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">カジュマル</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">色鮮やかで綺麗な焼売が出来たね。全部バラバラなデザインになっているところも家庭料理の醍醐味だね。</div>
</div></div>
<h2>フライパンで焼売を蒸して作ろう</h2>
<p>焼売の肉だねを包み終えて、お野菜のトッピングを載せたらフライパンで蒸していこう。今回はキャベツの外側の硬い葉っぱを焼売のしたに敷いてフライパンの中に入れていきましたよ。こうすることで、キャベツも柔らかくなって口直しのお野菜としてもお勧めですよ。</p>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-757" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/02/img_7549-scaled-e1581542183470-300x225.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1" alt="焼売をフライパンで蒸す" width="300" height="225" />
<p>10分程度蒸したら出来上がり。火加減によって時間は調整していきますよ。完成品はこちらです。美味しそうでしょう。</p>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-751" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/02/img_7563-scaled-e1581542322750-300x225.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1" alt="焼売の完成" width="300" height="225" /><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-755" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/02/img_7578-scaled-e1581540518911-300x225.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1" alt="家庭料理の焼売" width="300" height="225" />
<div class="concept-box1">
<p>子供たちも自分たちが焼売のメイン具材を準備したり、作ったり、トッピングを工夫したりして頑張った家庭料理の焼売をたくさん食べました。</p>
<p>家庭料理も仕事も家事もそうですが、なんでも当事者意識を持っていると行動は変わっていきます。<span class="marker">自分で作った焼売は普段は苦手なお野菜もちゃんと食べてくれましたよ。</span></p>
<p>家庭料理を通じて、子供に教えてあげられることも多いのではないでしょうか？<span class="marker2">食は、人を良くすると書きますからね。</span></p>
</div>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-741" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/02/img_7567.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1" alt="焼売の夕飯" width="300" height="225" />
<p>焼売に作る家族の絆と言ったら大袈裟に聞こえてしまうかもしれませんよね。でも、家庭料理の味は一生の宝物だと私は信じています。私も自分の家庭で食べた手料理を一生忘れません。</p>
<p>あなたは、誰にあなたの家庭料理を食べてもらいたいですか？誰と家庭料理を作ったり工夫したいですか？あなたにとって、あなたの大切な方にとって素敵で美味しい家庭料理の時間を楽しむ時間が少しでも増えますように願っています。</p>
<p>見た目や美味しさ、食材も重要かもしれません。でも、そばにいる方隣で一緒に料理を作る方、料理を食べてもらいた方、料理を作ってもらいたい方がいるだけで素敵だと思いませんか？</p>
<p>心地よさや落ち着いた状態で食べられる、家庭料理は本当に1番の御馳走だと私は思います。</p>
<div class="balloon-box balloon-left balloon-green balloon-bg-green clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/06/IMG_9295.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="カジュマル" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">カジュマル</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">忙しい日々中でも家庭料理を作ってくれた方に心を込めて美味しい料理をありがとうと言葉にして伝えましょう。</p>
<p>私は毎日、この料理美味しいよ。ありがとうと笑顔で伝えていますよ。感謝を込めて言葉を伝えることでさらに家族や大切な方との絆を強くすることができると思います。</p></div>
</div></div>
<div class="innerlink-box1">
<div class="innerlink-box1-title"><i class="jic jin-ifont-post"></i> あわせて読みたい</div>
<p>フライパンで作るアジフライも絶品だよ。</p>
<p><a href="https://ponsdish.com/deep-fried-horse-mackerel/">フライパンで美味しくアジフライ</a></p>
</div>
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		<title>フライパンで美味しくアジフライ</title>
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		<dc:creator><![CDATA[hachito]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Jan 2020 21:55:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[フライパン料理]]></category>
		<category><![CDATA[夕食]]></category>
		<category><![CDATA[昼食]]></category>
		<category><![CDATA[朝食]]></category>
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					<description><![CDATA[この記事では、手軽に簡単に作れるフライパンでのアジフライをご紹介しますよ。 アジフライはなんと行っても美味しくて、子供たちにも大人気のメニューです。フライヤ天ぷらなどは、正直作るよりも買った方が手間暇はかからないかもしれ]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>この記事では、手軽に簡単に作れるフライパンでのアジフライをご紹介しますよ。</p>
<p>アジフライはなんと行っても美味しくて、子供たちにも大人気のメニューです。フライヤ天ぷらなどは、正直作るよりも買った方が手間暇はかからないかもしれません。</p>
<p>それでも、時間を作ってでもアジフライや天ぷらを作るには明確な理由があるからなんですよね。理由は5つあり、どれも大切にしたい我が家の家訓のような考え方なんです。</p>
<ol>
<li>自分で食べるものを考えて選び、食材を考えたり工夫したりして買うという理由</li>
<li>家族みんなで料理を作ることを楽しむという理由</li>
<li>作りたての家庭料理は美味しいという理由</li>
<li>料理を作ってくれる人に感謝する気持ちを持つという理由</li>
<li>当事者意識を持って自分も何か手伝う、サポートできるようになるという理由</li>
</ol>
<p>この５つの理由から、少々手間がかかっても家族みんなで家庭料理の時間を楽しんでいますよ。</p>
<h2>みんなでアジを買おう</h2>
<p>家族みんなで買い物に行って、食べたいものを決めましたよ。</p>
<div class="balloon-box balloon-left balloon-red balloon-bg-red clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/11/IMG_2245.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="ねーちゃん" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">ねーちゃん</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">目がキラリと光る新鮮なお魚を見つけて、今日はお刺身にしようかっ！！</div>
</div></div>
<div class="balloon-box balloon-right balloon-green balloon-bg-green clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/11/IMG_2247.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="ぼーちゃん" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">ぼーちゃん</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">アジフライ大好き。アジフライ食べよ、食べよ！</div>
</div></div>
<div class="balloon-box balloon-left balloon-yellow balloon-bg-yellow clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/07/IMG_4863.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="ポンちゃん" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">ポンちゃん</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">とっても新鮮なお魚ね。お刺身でも食べられるみたいだから、アジフライを作って少しお刺身で食べましょうか。</div>
</div></div>
<div class="balloon-box balloon-left balloon-red balloon-bg-red clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/11/IMG_2245.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="ねーちゃん" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">ねーちゃん</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">やったー。アジフライ作って食べる。</div>
</div></div>
<div class="balloon-box balloon-left balloon-blue balloon-bg-blue clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/05/IMG_9301.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="カジュマル" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">カジュマル</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">アジフライは中食で作っているものを買うこともできるけど、ポンちゃんの作り立ての料理は美味しいんだよね。</div>
</div></div>
<p>ねーちゃんとぼーちゃんでアジを3尾選んで購入しました。</p>
<h2>アジフライを作ろう</h2>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-590" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_6433-scaled-e1580074339626-300x225.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1" alt="アジフライを作ろう" width="300" height="225" /><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-591" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_6462-scaled-e1580074355226-300x225.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1" alt="アジフライを作ろう" width="300" height="225" />
<p>アジフライを作りましょう。アジは小骨があるから骨抜きを使って小骨を抜きました。アジをさばいている間、ねーちゃん、ぼーちゃんはおさかの姿が変わっていく様子を真剣に見守っていました。</p>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-604" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_6434.jpg?resize=225%2C300&#038;ssl=1" alt="アジフライを作る" width="225" height="300" />
<p>小麦粉をつけてパン粉をつけます。ねーちゃんが箸を上手に使ってアジにパン粉をつけてくれました。ボーちゃんはパパ（カジュマル）に抱っこしてもらいながら、パン粉、小麦粉を準備してくれました。そして、ポンちゃんは料理の準備や料理の指示だし、サポートをしてくれました。きっと自分が料理する方が速いし上手にできるのだと思いますが、こうやって時間を使って家族みんなで作る手料理は美味いんですよね。</p>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-593" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_6479.jpg?resize=225%2C300&#038;ssl=1" alt="アジフライを油であげる" width="225" height="300" /><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-597" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_6483.jpg?resize=225%2C300&#038;ssl=1" alt="アジフライを油であげる" width="225" height="300" />
<p>我が家では、アジフライはフライパンに少量の油を敷いて揚げ焼きにしています。これだったら家庭用のフライパンでも簡単でもできちゃいますよね。先ほどまで生の魚だったアジがだんだんアジフライに近づいている様子をみて、子供たちは大興奮しています。</p>
<p>さらにフライパンでなっている油のパチパチという音を聞いて子供たちは大興奮です。料理を自分で一生懸命に作っている気持ちをきっと持ってくれているのでしょうね。仕事でもプライベートでも、家庭でもお互いのことを思いやる気持ちや当事者意識をもった行動はとっても大切なことだと思います。</p>
<p>家庭料理を一緒に作ること、自分ができること手伝えることを中心に自分もしっかりとアジフライ料理を作っているという気持ちになります。</p>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-595" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_6481.jpg?resize=225%2C300&#038;ssl=1" alt="アジフライの油をきろう" width="225" height="300" />
<p>アジフライが上がったら、余分な油を切るためにキッチンペーパーにアジをのせます。</p>
<h2>みんなで作ったアジフライを食べよう</h2>
<p>ぼーちゃんがテーブルにお皿を準備してくれました。ねーちゃんはお箸やコップなどを準備し終えると、ご飯を運んでくれましたよ。</p>
<p>食べる前に、料理を作ってくれてありがとう、ねーちゃん、ぼーちゃんと伝えると2人ともとっても照れていましたよ。</p>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-598" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_6485.jpg?resize=225%2C300&#038;ssl=1" alt="フライパンで作ったアジフライ" width="225" height="300" />
<p>揚げたてのアジフライは衣はサクサクで中はふんわりとした食感がとっても美味しい。みんな自分たちで作ったアジフライを美味しく頂きました。</p>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-592" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_6471-scaled-e1580075373184-300x225.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1" alt="" width="300" height="225" />
<p>少しだけ刺身にして美味しく頂きました。ねーちゃんも気に入ってくれてご飯をたくさん食べられました。きっと料理をしていてお腹が空いたんだね。</p>
<p>家庭料理は手間がかかりますが、出来立てを食べられるというメリットもあります。我が家でも中食（スーパーなどで作っている食品）を購入することも多いのですが、時間を見つけては、自分たちで料理を一緒に作って食べる時間を大切にしています。</p>
<p>子供たちにとってもポンちゃん、カジュマルにとっても大切な家族の時間。本当に食は人を良く育てると思いました。</p>
<p>家庭料理を楽しむこと、家族のコミュニケーションを楽しむことを考えて工夫してみませんか？</p>
<div class="innerlink-box1">
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<p>家庭料理って家族の基本だと思うんです。</p>
<p><a href="https://ponsdish.com/tempura-fried-in-a-frying-pan/">フライパンで作る家庭のてんぷら料理は簡単で美味しい</a></p>
</div>
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		<title>ホットプレートで作るパンケーキは家族のコミュニケーションを増やし楽しく想像力が増える料理</title>
		<link>https://ponsdish.com/pancakes-increase-family-communication/</link>
					<comments>https://ponsdish.com/pancakes-increase-family-communication/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[hachito]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Nov 2019 20:36:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[フライパン料理]]></category>
		<category><![CDATA[ホットプレート料理]]></category>
		<category><![CDATA[昼食]]></category>
		<category><![CDATA[朝食]]></category>
		<category><![CDATA[間食]]></category>
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					<description><![CDATA[この記事では、ホットプレートやフライパンを使った美味しいパンケーキをご紹介しますよ。 パンケーキの作り方にこだわるのではなく、パンケーキを使って家族で楽しく料理することやコミュニケーションを楽しくとること、そしてパンケー]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>この記事では、ホットプレートやフライパンを使った美味しいパンケーキをご紹介しますよ。</p>
<p>パンケーキの作り方にこだわるのではなく、パンケーキを使って家族で楽しく料理することやコミュニケーションを楽しくとること、そしてパンケーキを美味しく食べることを心がけていますよ。</p>
<div class="concept-box1">
<p>パンケーキを作る時に楽しく、美味しく食べるコツは一緒に楽しく作ることですよ。</p>
<ol>
<li>みんなでアイディアを出しながら、準備をする</li>
<li>自由に好きな形にパンケーキを焼く</li>
<li>食べやすい大きを工夫する</li>
<li>フルーツやピーナッツバターなどで栄養をプラスする</li>
<li>焼いた熱々パンケーキを美味しく食べる</li>
</ol>
</div>
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</div>
<h2>アイディアを出し合ってみんなで準備する</h2>
<p><span class="marker">家族で楽しくパンケーキを楽しむ時に心がけていることは、どんなことも否定しないで楽しむということ</span>です。</p>
<div class="balloon-box balloon-left balloon-red balloon-bg-red clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/05/IMG_0956.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="ポンちゃん" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">ポンちゃん</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">子供の自由な発想を伸ばすチャンスだわ。星の形が良いってアイディアを出すこともあれば、キリンさんやゾウさんの形を作るって言われることもあるけど、楽しく焼いて自分で考えてアイディアを出すことで、美味しく食べてくれるわよ。</div>
</div></div>
<div class="balloon-box balloon-left balloon-gray balloon-bg-green clearfix">
<div class="balloon-icon maru"><img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/05/IMG_0925.jpg?resize=80%2C80&#038;ssl=1" alt="カジュマル" width="80" height="80"></div>
<div class="icon-name">カジュマル</div>
<div class="balloon-serif">
<div class="balloon-content">ホットプレートやフライパンを使ったパンケーキは、自由なキャンパス。お店で食べる形の整った美味しい料理を真似るのはとっても難しいけれど、自由に表現することや考えたことを形にすることを楽しむチャンスですよ。</div>
</div></div>
<p>楽しく考えて食べることで、自発的に料理を作ったり、準備したり、食べる楽しさを少しづつ覚えてくれると信じて毎食を食べています。</p>
<h2>自由に好きな形にパンケーキを焼く</h2>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-536" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/11/IMG_0985.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1" alt="パンケーキ" width="300" height="225" />
<ul>
<li>文字を書いてみる（楽しみながらひらがなやABCの勉強を楽しむ）</li>
<li>ハート型を焼いてみる</li>
<li>四角型を作ってみる</li>
</ul>
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</div>
<h2>食べやすい大きさを工夫する</h2>
<img data-recalc-dims="1" loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-medium wp-image-531" src="https://i0.wp.com/ponsdish.com/wp-content/uploads/2019/11/IMG_1002.jpg?resize=300%2C225&#038;ssl=1" alt="ハートのパンケーキ" width="300" height="225" />
<ol>
<li>小さく焼く</li>
<li>大きく焼く</li>
<li>型に流して形を作る</li>
<li>焼いた後に型抜きする</li>
</ol>
<p>あなたは、どんなパンケーキを誰と作りますか？1人で作るパンケーキも良いけれど、友達や大切な方と一緒に考えてアイディアを出しながら作る、世界でたった１つの美味しいパンケーキを今日は計画してみませんか？</p>
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<p>パンケーキでコミュニケーションも良いけれど、もっと単純におやつでも家族の絆を作ろう。</p>
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</div>
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